Домашняя практика

автор сайта Валентина Елина


фото Лада Орлова
текст Валентина Елина

Web-site

Какой человек может стать преподавателем йоги?

  • Человек, который понимает, что практика йоги является способом облегчения человеческих страданий.
  • Человек дисциплинированный.
  • Человек, который прочно утвердился в практике асан и пранаямы.
  • Человек, проживающий Яму и Нияму.
  • Тот, кто щедр, сострадателен и обладает чувством юмора.
  • Человек, который готов ответить ученику, задавшему вопрос, на который он не знает ответа: «Я не знаю».

Гуруджи сказал: "Преподавание является одной из лучших вещей, которые вы можете сделать для человечества"

С какими трудностями вы сталкивались, особенно в начале?

Я начала преподавать, будучи молодой (двадцатипятилетней). Было трудно:

  • Наблюдать: Отчётливо видеть своих учеников и знать, что делать с тем, что я увидела.
  • Видеть травмированного ученика на занятии и не знать, как ему помочь.
  • Быть неуверенной.

Какой наиболее важный совет вы получили от Гуруджи о преподавательской стезе?

Практика на первом месте

  • Не учи тому, чему тебя учили, учи тому, что сам познал.
  • Отдавайся своим ученикам на 200%
  • Учитесь видеть тех, кто перед вами.
  • Не думайте, что знаете о том, что чувствует или думает ваш ученик.
  • Что подходит одному ученику, может не подойти другому.
  • Всегда оставайтесь “учеником”.
  • Не прекращайте экспериментировать.
  • Предпринимайте действия, независимо от того, насколько они малы. Если не действовать, ничего не изменится.
  • Когда преподаёте – вы учитель, когда наблюдаете за своими учениками – вы ученик.
  • Гуруджи давно ещё говорил - относитесь к каждому ученику, который приходит к вам так, будто он послан вам Богом.

Можете вспомнить и рассказать какую-нибудь забавную ситуацию, произошедшую в начале вашего преподавания?

Я вела свой первый "выездной семинар" около 25 лет назад. Я давала стойку на предплечьях Пинчу Маюрасану, наблюдала за учениками и увидела, что один из них смотрит в потолок и в результате этого напрягает шею. Я подошла к нему и положила руку ему на затылок, чтобы опустить его голову вниз. Как только я это сделала, у него упали волосы!!! Он был в парике!!! Я быстренько поместила волосы обратно ему на голову и отошла.

Я смутилась и за него и за себя.