Домашняя практика

автор сайта Валентина Елина

Статьи

Лучший релакс и духовное развитие - это бесспорно йога.

В недавней статье в Newsweek, «Поклонись Учителю Йоги», учителей йоги распекли как нарцисстичных позеров, а их учеников как созависимых пособников:

Асаны и йога, занятия для здоровья.

Не терпится перечислить здесь все чудесные вещи, на которые способна терапевтическая йога, поговорить о том, что она может лечить, успокаивать и облегчать состояния, - и я знаю, это многим интересно.

 

Канадский психотерапевт и преподаватель йоги Майкл Стоун раскрывает психологические аспекты Шавасаны в традиции Кришнамачарьи, учителя Айенгара и Паттабхи Джойса.
«Каждый день немного умираешь»