Январь/Февраль 2006 №5 Все дороги ведут к йоге.

Йога и гонг медитация йогов. Мантры: исцеления, здоровья и энергии.

Ришикеш называют всемирной столицей йоги. Тот, кто всерьез занимается практикой, когда-нибудь здесь непременно окажется.
После того как в 60-е годы в Ришикеше побывали музыканты «Битлз», город приобрел необычайную известность. С тех пор это место пользуется популярностью среди всех желающих освоить асаны и искусство медитации. Наша приятная компания, решившая отправиться в Ришикеш, представляла собой людей совершенно разных интересов, не слишком близко знакомых друг с другом. Это не совсем привычно для отдыха, но подходит для занятия йогой.

Ришикеш называют всемирной столицей йоги. Тот, кто всерьез занимается практикой, когда-нибудь здесь непременно окажется.
После того как в 60-е годы в Ришикеше побывали музыканты «Битлз», город приобрел необычайную известность. С тех пор это место пользуется популярностью среди всех желающих освоить асаны и искусство медитации. Наша приятная компания, решившая отправиться в Ришикеш, представляла собой людей совершенно разных интересов, не слишком близко знакомых друг с другом. Это не совсем привычно для отдыха, но подходит для занятия йогой.

Из Дели до Ришикеша добраться даже по московским меркам можно вполне цивилизованно – на такси, в полудреме, ловя звуки дорожного хаоса, самые громкие из которых – клаксоны мотоциклеток и рикш. Идешь по улице, жуешь банан, глазеешь по сторонам и пытаешься осознать, что находишься в городе, где ходят просветленные, а кого не спроси, он либо после курса медитации, либо спешит в класс йоги. Правда, не стоит сильно погружаться в размышления: того и гляди хитрая обезьяна выхватит из рук сумку или отберет банан. Обезьян в Ришикеше очень много, они снуют повсюду, целый день охотясь за сумочками и пакетами с провизией. Для местных даже стало своего рода развлечением наблюдать за зазевавшимся туристом, пытающимся вернуть обратно свои пожитки… Вот всегда так: стремишься думать о высоком, о духовном, о великих свершениях, а в результате – радуешься смешным обезьянам, теплу и хорошей погоде и нет тебе никакого дела до понимания исторического момента.

Я в покое, покой во мне

Что в первую очередь заботит среднестатистического туриста? Жилье? Еда? Вовсе нет. В Ришикеше в первые же часы приоритеты кардинально меняются. Сначала бежишь окунуться три раза в Ганг, чтобы смыть с себя грехи. Иначе, по поверью, ничего хорошего из путешествия не получится. После омовения происходят первые метаморфозы в сознании: становится понятно, что приехал ты за духовностью, что суета этого мира тебе не свойственна, а предназначение твое – это созерцание и неспешные прогулки. И ты уже начинаешь подумывать, а надо ли уезжать обратно или все-таки пора сворачивать бизнес, сдавать московскую квартиру и оставаться здесь навсегда.
Проблема пропитания встает позже. Впрочем, и на этот вопрос со временем взгляды меняются. Первые три дня турист все куда-то торопится, чем-то возмущается, его не устраивает, что в ресторанах готовят долго, стаканов не моют, вилок не приносят. Но постепенно ум успокаивается, и турист покорно ждет столько времени, сколько требуется для приготовления заказанного блюда, – с учетом, что мастерят его на электроплитке. Это не Европа, тут заранее никто ничего не знает, а уж тем более не готовит. В любом кафе или ресторане бесполезно кого-то торопить. И не стоит много говорить по-английски, иначе можно официанта смутить, он запутается и вообще ничего не принесет. Самый действенный способ общения – «Ю» (пауза, пальцем утыкаешься в грудь официанту) «Ми» (многозначительная пауза, и показываешь на себя) «ЧАЙ» (возносишь руки). И тогда совершенно счастливый индиец все прекрасно понимает и бежит исполнять твою просьбу. Так постепенно приноравливаешься к местным обычаям и ритму жизни, а менять что-то пытаешься в себе самом.

Святые и бродяги

В Ришикеше множество ашрамов – религиозных центров по изучению йоги, медитации и философии индуизма. Любой желающий может приехать сюда и некоторое время пожить в одной из этих монастырских общин, изучить основы йоги и медитации, пообщаться с гуру. Эта местность считается священной, а медитация, проведенная здесь, по поверью, непременно приведет к достижению нирваны. В городе огромное количество залов для практики, в каждом магазине – тонны книг о йоге, а коренной индиец запросто сидит в Падмасане и распевает мантры, даже если просто торгует папайей. Повсюду расклеены плакаты с портретами учителей, а под ними – расписания классов асан и медитаций. Неудивительно, что в Ришикеше меняется и сама практика. Из-за особенности климата тело становится будто пластилиновым – и то, что не удавалось в Москве, здесь осваивается намного быстрее.
В городе можно встретить странных людей с нестрижеными волосами и с небольшими котомками. Они сознательно отказались от суетного материального мира и живут как бог пошлет. Утром они омываются в Ганге, поют мантры, потом садятся в рядок на дороге и просят у туристов милостыню. А туристам что? Они подают свои заработанные денежки с удовольствием, потому что даже в переводе на рубли это сущие копейки. Иногда даже покупаешь бродяге палантин, потому что спать ему на улице и не хочется его обижать, – у тебя-то все есть, а вот этот с виду бродяга легко может оказаться святым. Ну или станет им в перспективе. В Ришикеше ежедневно произносят молитвы всем 33 тысячам индуистских богов, однако не всем этим божествам посвящены здесь храмы. Большинство из них построено, конечно же, в честь Шивы и Вишну.

Аюрведение

Попав в Ришикеш, обязательно надо попробовать хотя бы одну из аюрведических процедур, которых предлагается здесь множество: диагностика по пульсу, орошение бренного тела маслами, массаж всего тела, выполняемый двумя индианками в четыре руки. Каждый уважающий себя йог в Ришикеше посещает доктора и подвергает себя оздоравливающим процедурам. Наша группа сделала массажному центру при Green Hotel, наверное, годовую выручку, чем ввела индийцев в шок. Не количеством денег, которые на них посыпались как манна небесная, а объемом работы, свалившимся на их головы, руки и ноги. Им пришлось купить тетрадь, чтобы вести запись клиентов, научиться писать и читать, потому что сразу случилась страшная путаница, а потом еще и варить масло и день, и ночь, – в общем, сбиваться с ног. Но в конечном счете все остались довольны.
Для сравнения можно зайти к местному цирюльнику, который тоже умеет делать массаж. Он будет пушить вам волосы и поливать маслом, брызгать из разных флакончиков, хлопать по спине и шее – весьма ощутимо, но все же ровно с такой силой, чтобы ничего вам не поломать.

Веселую историю послушать не хотите ли?

Ришикеш считается индийской Швейцарией. Но судить по этому городу об Индии не совсем правильно. Здесь нельзя сделать что-то на бегу, во всем городе царит атмосфера умиротворения и единения с миром. Именно здесь становится понятно, что это такое – пребывание в настоящем моменте. Никого из окружающих не волнует, какая у тебя машина, квартира, жена и собака, и в разговорах поднимаются темы, обсудить которые раньше просто не хватало времени. Зашел в кафе… ждешь… пьешь масалу… слушаешь истории. Люди здесь все непростые: пишут книги, практикуют йогу, скрываются от властей и преподают дзен, медитируют, поднимаются в Гималаи и много-много рассказывают.
Когда я мечтала побывать в Индии, мне представлялись только махараджи, слоны, красивые индианки с опахалами и океан. В Ришикеше было по-другому. На возвращение в реальность у вас будет шесть часов – именно столько времени занимает дорога от Ришикеша до аэропорта в Дели. Еще немного – и мы уже не сможем купаться в море солнца и безмятежности под звон колокольчиков и Хари Ом в мире иллюзий и благоденствия. Мы опять начнем строить планы, будем куда-то спешить. И надеяться хоть на какое-то время сохранить в душе новое ощущение от жизни.
Номер: Yoga Journal №5 январь/февраль 2006
Авторы: Валентина Елина